ปัญหาเรื่องเซ็กส์ที่ผู้ชายที่ผู้ชายส่วนใหญ่ไม่อยากให้เกิดขึ้นมากที่สุดก็คือ “เสร็จเร็ว” หรือที่เรียกกันว่า “ล่มปากอ่าว” “นกกระจอกไม่ทันกินน้ำ” เพราะทำให้ไม่สามารถมอบความสุขให้แก่ฝ่ายหญิงได้อย่างเต็มอิ่ม แต่ถ้าเรารู้วิธีหรือเคล็ดลับชะลอหลั่งไวสักหน่อย ก็จะช่วยยืดระยะเวลาความอิ่มเอมนี้ให้ยาวนานขึ้นได้ทั้งคู่อีกด้วย
ตั้งสติแล้วหายใจเข้าลึก ๆ
สำหรับหนุ่มมือใหม่หรือไม่ค่อยมีกิจกรรมบนเตียงบ่อย ๆ รวมถึงความตื่นเต้นที่เจออีกฝ่าย สิ่งเหล่านี้เป็นปัจจัยที่ทำให้เสร็จเร็วได้ทั้งนั้น ดังนั้นอันดับแรกที่ต้องทำคือตั้งสติแล้วค่อย ๆ หายใจเข้าลึก ๆ คิดว่ามันเป็นเรื่องธรรมชาติ จะช่วยลดความตื่นเต้นลงได้
ทำช้า ๆ แบบค่อยเป็นค่อยไป
ใครที่ยังเป็นมือใหม่อาจจะรู้สึกตื่นเต้นจนไม่รู้ว่าจะเริ่มทำอย่างไหนก่อนหรือหลัง เพราะฉะนั้นต้องค่อย ๆ ทำทีละอย่างให้ช้า ๆ โดยใช้เวลากับส่วนนั้นให้เต็มที่จะช่วยลดอาการเสร็จเร็วได้ หรือถ้าไม่รู้จะทำอะไรก็ถามอีกฝ่ายเลยว่าอยากให้ทำแบบไหน มันก็ไม่ใช่เรื่องผิดหรอกนะ
ฝึกขมิบกล้ามเนื้อ ช่วยให้ไม่เสร็จเร็ว
ผู้ชายก็สามารถฝึกขมิบกล้ามเนื้อได้เหมือนกับผู้หญิงเช่นกัน เพื่อทำให้กล้ามเนื้อส่วนนั้นมีความแข็งแรงและยังมีผลต่อการบังคับการหลั่งได้อีกด้วย เพียงใช้วิธีกลั้นเหมือนเวลาที่กำลังจะถ่ายท้องหนัก จากนั้นเกร็งไว้ประมาณ 10 วินาทีแล้วปล่อย นับเป็น 1 เซต ทำวันละ 10 – 15 เซ็ต ช่วงไหนก็ได้เพราะไม่มีใครรู้นั่นเอง
ลองเปลี่ยนท่าใหม่ ๆ ที่ไม่เคย
เมื่อรู้สึกว่าใกล้จะเสร็จแล้วให้รีบเบรกแล้วเปลี่ยนท่าชั่วคราว เพื่อช่วยลดความเสียวเสร็จเร็วแล้วไปเพิ่มลีลาแปลกใหม่ให้กับคุณสาว ๆ หรือหันไปทำอย่างอื่นแทนอย่างเช่นลูบไล้หรือออรัลเซ็กส์ แต่ก็ต้องคอยสังเกตดูท่าทางอาการของพวกเธอด้วยว่าไม่เป็นการขัดจังหวะเกินไป เพราะจากที่รู้สึกกำลังเสียวฟิน ๆ จะกลายเป็นรำคาญได้ แล้วเราก็จะได้ไปถึงจุดหมายด้วยพร้อมกัน
ใช้ถุงยางลดการสัมผัส
จริงอยู่ว่า การใช้ถุงยางอนามัยหรือไม่ใช้ก็แทบให้ความรู้สึก ไม่แตกต่างกัน แต่ถ้าเราสวมปลอกให้น้องชาย จะช่วยลดความเสียวที่ไวต่อความรู้สึกจนทำให้เสร็จเร็วได้เช่นกัน ทั้งนี้ควรหลีกเลี่ยงถุงยางอนามัยที่มีสารหล่อลื่นกระตุ้นความรู้สึกต่าง ๆ อย่างเช่นเย็นหรืออุ่น เนื่องจากยิ่งกระตุ้นตรงส่วนนั้นมากเท่าไรก็มีโอกาสเสี่ยงที่จะหลั่งไวมากขึ้นเท่านั้น
หากลองมาหลายวิธีแล้วยังรู้สึกว่าเสร็จเร็วเหมือนเดิม การช่วยตัวเองก็เป็นอีกวิธีหนึ่งที่เราสามารถฝึกด้วยตนเองได้ เมื่อใกล้จะหลั่งให้หยุดทันทีแล้วไปปัสสาวะจึงค่อยมาทำต่อ ถึงแม้ว่าการใช้ยาจะเห็นผลค่อนข้างรวดเร็ว แต่ก็เป็นการแก้ที่ปลายเหตุที่อาจทำให้ดื้อยาได้ในที่สุด ดังนั้นหนุ่ม ๆ จึงควรฝึกซ้อมทั้งร่างกายและจิตใจไว้บ้างนะ
อ่านเพิ่มเติม : sexlifesocool
